鹿児島中央駅の近くでヨガレッスンをしているさやかです。

私が仕事とプライベートの往復に物足りなさを感じていた頃、習い事として始めたのがヨガでした。

そこからのんびりヨガを続けてきましたが、

ヨガをした後に身体も心もスッキリなれるのはなぜだろう？と思うようになり、

ヨガの養成講座に通いました。

数年前の私は自分に自信がなく、やりたいこともなく、将来に対して漠然と不安を抱えていました。

しかし、ヨガで無になる時間を持ち、思考の癖を変えて自分に集中するうちに、

物事を前向きに考えられるようになり、色んなことが上手くいくようになりました。

ヨガレッスンをする上で、ヨガの楽しさはもちろん、心と身体に向き合うことの大切さも伝えいけたらと思っています(^^)

1990年　鹿児島生まれ鹿児島育ち

2012年　福岡で公務員として働く

　　　　 初めてヨガのレッスンを受ける

2014年　家族の病気をきっかけに鹿児島へ転職

　　　　 ジムのスタジオでヨガを再開

2016年    ヨガスタジオroomカイロプラクティック

　　　　 ヨガ指導者養成コース修了

2017年    自宅開放型ヨガレッスンスタート